APROVEITE CASCAS DE FRUTAS COMO : MAÇA, ABACAXI E MARACUJÁ

AS CASCAS SÃO RICAS EM NUTRIENTES, APRENDA COMO UTILIZÁ-LAS:

A MAÇA DO AMOR DIETMAÇA:

É RICA EM VITAMINA C, QUE PREVINE O CÂNCER  E A PECTINA,QUE AUXILIA A DIGESTÃO.

 USO:  COMA SEM DESCASCAR OU APROVEITE AS CASCAS PARA FAZER CHÁ E SUCOS.

ABACAXI:

A CASCA POSSUI MAIS VITAMINAS DO QUE A POLPA.

USO: FERVA A CASCA E APROVEITE O CALDO EM SUCOS OU NO PREPARO DE GELATINAS OU PREPARE UM  MANJAR, ACRESCENTANDO AÇÚCAR E AMIDO DE MILHO.

MARACUJÁ:

CONTÉM PECTINA,INDICADA PARA O TRATAMENTO DO DIABETES.

USO: APROVEITE EM FORMA DE FARINHA: LEVE AS CASCAS AO FORNO ATÉ TORRAR. BATA NO LIQUIDIFICADOR, PENEIRE E ACRESCENTE A FARINHA RESULTANTE À COMIDAS E BEBIDAS

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