DICAS CONTRA: GRIPE; INFLAMAÇÃO; COLESTEROL; ENXAQUECA E DESNUTRIÇÃO

AÇAFRÃO E GENGIBRE: AO PERCEBER UM PRINCIPIO DE GRIPE, SALPIQUE UM POUQUINHO DE AÇAFRÃO E GENGIBRE EM PÓ , EM SUCOS DE FRUTAS RICOS EM VITAMINA C COMO: LARANJA E ACEROLA. ADOCE COM MEL.

CONTRA INFLAMAÇÃO NA VESÍCULA: BOLDO: EM 1 XÍCARA (CHÁ), COLOQUE 1 COLHER (SOBREMESA) DE FOLHAS DE BOLDO DO CHILE PICADAS E ADICIONE ÁGUA FERVENTE. ABAFE A INFUSÃO POR 20 MINUTOS E COE. TOME 3 XÍCARAS POR DIA.  A  PRIMEIRA DEVE SER CONSUMIDA EM JEJUM E AS DEMAIS, BEBA EM 30 MINUTOS ANTES DAS PRINCIPAIS REFEIÇÕES.

CONTRA COLESTEROL ALTO E HIPERTENSÃO:ALHO: PIQUE UM DENTE DE ALHO EM 3 FATIAS FINAS,COLOQUE EM UM POUCO DE ÁGUA E TOME APÓS AS REFEIÇÕES; OU AMASSE O DENTE DE ALHO À NOITE E DEIXE-O EM UM COPO DE ÁGUA. NA MANHÃ SEGUINTE, EM JEJUM, BEBA O LÍQUIDO. PARA TIRAR  O MÁU HÁLITO,TOME O CHÁ DE CRAVO EM SEGUIDA.

CONTRA A ENXAQUECA DE ORIGEM DIGESTIVA:ALECRIM: EM 1 XIC(CHA), COLOQUE 1 COLH(SOBREMESA) DE FOLHAS DE ALECRIM PICADAS E ADICIONE ÁGUA FERVENTE. ABAFE POR 10 MINUTOS,COE E TOME ANTES OU DEPOIS DAS REFEIÇÕES.

CONTRA DESNUTRIÇÃO: SALSA: NO LEITE DO BEBÊ, COLOQUE UM POUCO DE CHÁ DA RAIZ DA SALSA; AJUDA NO COMBATE À DESNUTRIÇÃO.

                                

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