CONHECENDO AS PESSOAS COM SANGUE TIPO B

PESSOAS COM TIPO SANGUÍNEO “B” TEM COMO CARACTERÍSTICAS: EQUILIBRADO,IMUNOLÓGICO FORTE, OPÇÕES DIETÉTICAS MAIS FLEXÍVEIS E CONSUMIDOR DE LATICÍNIOS. REAGE MELHOR AO ESTRESSE COM A CRIATIVIDADE, REQUER UM EQUILÍBRIO ENTRE A ATIVIDADE FÍSICA E A MENTAL PARA PERMANECER MAGRO E FORTE.

CARACTERÍSTICAS TOTALMENTE ÚNICAS. PODE-SE DIZER QUE O TIPO B, REPRESENTA UMA SOFISTICAÇÃO NO CAMINHO DA EVOLUÇÃO.

EM GERAL, AS PESSOAS DE TIPO B, NORMALMENTE SÃO CAPAZES DE RESISTIR A MUITAS DAS MAIS GRAVES DOENÇAS COMUNS NA VIDA MODERNA, COMO AS DOENÇAS DO CORAÇÃO E O CÂNCER. MESMO QUANDO ELES CONTRAEM ESSAS DOENÇAS, TEM MAIOR PROBABILIDADE DE SOBREVIVER A ELAS.

CONTUDO, SEUS SISTEMAS PARECEM MAIS VULNERÁVEIS A DISFUNÇÕES RARAS DO SISTEMA IMUNOLÓGICO, COMO ESCLEROSE MÚLTIPLA, LÚPUS E A SÍNDROME DE FADIGA CRÔNICA.

AS PESSOAS DO TIPO B, SÃO SEMELHANTES ÀS DO TIPO “O” EM SUA REAÇÃO AO GLÚTEN EXISTENTE NO GERME DE TRIGO E NOS PRODUTOS DE TRIGO INTEGRAL. A LECITINA DO GLÚTEN CONTRIBUI PARA OS PROBLEMAS CAUSADOS POR OUTROS ALIMENTOS QUE TORNAM MAIS LENTO O METABOLISMO. QUANDO O ALIMENTO NÃO É BEM DIGERIDO E QUEIMADO COMO COMBUSTÍVEL PARA O CORPO, ELE É ARMAZENADO COMO GORDURA.

 

ALIMENTOS QUE ESTIMULAM O AUMENTO DE PESO:

MILHO: INIBE A EFICÁCIA DA INSULINA,PREJUDICA O RITMO METABÓLICO; CAUSA HIPOGLICEMIA.

LENTILHA: INIBE A ABSORÇÃO ADEQUADA DOS NUTRIENTES; PREJUDICA A EFICÁCIA METABÓLICA ; CAUSA HIPOGLICEMIA.

AMENDOIM: PREJUDICA A EFICÁCIA METABÓLICA; CAUSA HIPOGLICEMIA; INIBE O FUNCIONAMENTO DO FÍGADO.

SEMENTES DE GERGELIM: PREJUDICA A EFICÁCIA METABÓLICA; CAUSA HIPOGLICEMIA.

TRIGO SARRACENO: INIBE A DIGESTÃO; PREJUDICA A EFICÁCIA METABÓLICA; CAUSA HIPOGLICEMIA.

TRIGO: TORNAM MAIS LENTOS OS PROCESSOS DIGESTIVO E METABÓLICO E FAZ COM QUE O ALIMENTO SEJA ARMAZENADO COMO GORDURA E NÃO CONSUMIDO EM FORMA DE ENERGIA; INIBE A EFICÁCIA DA INSULINA.

 

ALIMENTOS QUE ESTIMULAM A PERDA DE PESO:

VERDURAS: AUMENTAM A EFICÁCIA DO METABOLISMO.

CARNE: AUMENTA A EFICÁCIA DO METABOLISMO.

OVOS/LATICÍNIOS (POBRES EM GORDURA): AUMENTAM A EFICÁCIA DO METABOLISMO.

FÍGADO: AUMENTA A EFICÁCIA DO METABOLISMO; CONTROLA A HIPOGLICEMIA.

 

ESTRESSE/ EXERCÍCIOS

TIPO B; VOCÊ ENFRENTA O ESTRESSE MUITO BEM NA MAIORIA DAS VEZES, PORQUE SE ACOSTUMA MAIS FACILMENTE COM SITUAÇÕES DESCONHECIDAS.

OS ORGANISMOS DE TIPO B, SE DÃO BEM COM EXERCÍCIOS QUE NÃO SEJAM NEM MUITO INTENSOS AEROBICAMENTE, NEM VOLTADOS APENAS AO RELAXAMENTO MENTAL.

O EQUILÍBRIO IDEAL PARA A MAIORIA DOS DE TIPO B, CONSISTE EM ATIVIDADES MODERADAS QUE ENVOLVAM OUTRAS PESSOAS, AS ARTES MARCIAIS MENOS AGRESSIVAS, TÊNIS E AULAS AERÓBICAS. VOCÊ NÃO SE DÁ MUITO BEM QUANDO O ESPORTE É FORTEMENTE COMPETITIVO- COMO SQUASH, FUTEBOL OU O BASQUETE.

O PROGRAMA SEMANAL DE EXERCÍCIOS MAIS EFICAZ PARA O TIPO B, DEVE INCLUIR 3 DIAS DE ATIVIDADES FÍSICAS MAIS INTENSAS E DOIS DIAS  DE EXERCÍCIO RELAXANTES.

 

PERSONALIDADE:

OS ORGANISMOS DE TIPO B SÃO MAIS FLEXÍVEIS QUE OS DE TIPO “O”, “A” OU “AB”- MENOS VULNERÁVEIS A MUITAS DOENÇAS COMUNS AOS OUTROS TIPOS.

ELES POSSUEM ELEMENTOS DA ATIVIDADE MENTAL MAIS SENSIVELMENTE AGITADA DOS TIPO”A”, COM REAÇÃO PURAMENTE FÍSICA DE TIPO “O”.

QUANTO AO RELACIONAMENTO, É MAIS FÁCIL DE SE HARMONIZAR COM  AS PESSOAS.

POPULAÇÕES JUDAICAS SÃO PRINCIPALMENTE DO TIPO B. NA TRADIÇÃO JUDAICA, A INTELIGÊNCIA, A PAZ E A ESPIRITUALIDADE VIVEM LADO A LADO COM UM FÍSICO FORTE E PREPARADO PARA A LUTA.

 

VACINA: SEGUNDO PESQUISAS DO DR. PETER D’ADAMO ( VACINA PNEUMOCÓCICA/PNEUMONIA).

AS PESSOAS DO TIPO “O” E “B”, QUANDO TOMAM ESSA VACINA, SÃO CAPAZES DE LUTAR CONTRA CÂNCERES QUE TEM AFINIDADE COM O TIPO “A”.  ESSA É A  PRIMEIRA TERAPIA PROMISSORA PARA OS TIPOS “B” E “O” QUE TEM CÂNCER.  DE FATO, ELA LHES PERMITE AUMENTAR AS DEFESAS CONTRA AS MUTAÇÕES CANCEROSAS AFINS DO TIPO “A”, TORNANDO-OS AINDA MAIS PREPARADOS PARA COMBATER CÂNCERES ESPECÍFICOS COMO OS DE MAMA, ESTÔMAGO. FÍGADO E PÂNCREAS.

AS PESSOAS DE SANGUE TIPO “A” OU TOPO “B” PODEM REALMENTE ACELERAR SEUS ANTICORPOS ANTI “A” TOMANDO A PNEUMOCÓCICA A CADA 8 A 10 ANOS.

 

TIPO “B” – CAMALEÔNICO; IMUNOLÓGICO FORTE:

VANTAGENS: SISTEMA IMUNOLÓGICO FORTE; FACILIDADE DE ADAPTAÇÃO À MUDANÇAS DE ALIMENTAÇÃO E AMBIENTE; SISTEMA NERVOSO EQUILIBRADO.

FRAQUEZAS: NÃO TEM FRAQUEZAS NATURAIS,MAS O DESEQUILÍBRIO CAUSA TENDÊNCIAS A DOENÇAS AUTO IMUNES E A VIROSES RARAS.

RISCOS PARA A SAÚDE: DIABETES TIPO 1; SÍNDROME DA FADIGA CRÔNICA; DOENÇAS AUTO IMUNES; DOENÇAS DE LOU GEHRIG; LUPUS E ESCLEROSE MÚLTIPLA.

PERFIL ALIMENTAR: ONÍVORO EQUILIBRADO; CARNE(MAS NÃO FRANGO); LATICÍNIOS; CEREAIS; FEIJÕES; LEGUMES; VERDURAS E FRUTAS.

FATORES DE PERDA DE PESO: EVITE: MILHO; LENTILHA; AMENDOIM;GERGELIM;SEMENTES; TRIGO E TRIGO SARRACENO.

BENEFÍCIOS: FOLHAS; OVOS; VEADO; FÍGADO; ALCAÇUZ E CHÁS.

EXERCÍCIOS: EXERCÍCIOS FÍSICOS MODERADOS, COM EQUILÍBRIO MENTAL COMO: CAMINHADA; CICLISMO; TÊNIS E NATAÇÃO.

 

ALIMENTAÇÃO IDEAL :

ALIMENTOS:

CARNE:                          

BENÉFICOS:   CARNEIRO,CORDEIRO,COELHO                                                                           

PREJUDICIAIS:  BACON;CORAÇÃO;PORCO;PATO;PRESUNTO;FRANGO

PEIXES/FRUTOS DO MAR:

BENÉFICOS: BACALHAU; BADEJO;GAROUPA;SARDINHA; SALMÃO; LINGUADO.

NEUTROS: ARENQUE (CONSERVA); TRUTA; ATUM; ARENQUE (FRESCO); LULA.

PREJUDICIAIS: LAGOSTA; CAMARÃO;LAGOSTIM; RÃ; POLVO ; OSTRAS.

LATICÍNIOS; OVOS:

BENÉFICOS: IOGURTE; QUEIJO FETA; MUÇARELA; LEITE DE CABRA; LEITE DESNATADO OU A 2%; COALHADA.

NEUTROS: LEITE DE SOJA; QUEIJO PARMESÃO; QUEIJO DE SOJA; MANTEIGA;LEITE INTEGRAL; QUEIJO CREMOSO.

PREJUDICIAIS: —————————–

ÓLEOS/ GORDURAS:

BENÉFICOS: AZEITE DE OLIVA

NEUTROS: ÓLEO DE FÍGADO DE BACALHAU; ÓLEO DE LINHAÇA.

PREJUDICIAIS: ÓLEO DE MILHO. ÓLEO DE SEMENTE DE ALGODÃO. ÓLEO DE AMENDOIM. ÓLEO DE CANOLA.

FRUTAS SECAS E SEMENTES:

BENÉFICOS:———————-

NEUTROS: PASTA DE AMÊNDOAS; AMÊNDOAS; CASTANHAS DO PARÁ; CASTANHAS; NOZES DE NOGUEIRA. NOZ PECÃ.

PREJUDICIAIS: SEMENTES DE ABÓBORA; MORANGA; CASTANHA DE CAJU; AMENDOIM; SEMENTES DE GIRASSOL;; AVELÃ.

FEIJÕES/LEGUMES:

BENÉFICOS: FEIJÃO BRANCO. FEIJÃO ROXINHO; FEIJÃO DE LIMA; SOJA.

NEUTROS: ERVILHA VAGENS, FEIJÃO VERDE.

PREJUDICIAIS: ERVILHA; FEIJÃO PRETO; GRÃO DE BICO; LENTILHA.

CEREAIS: BENÉFICOS:  ARROZ INTEGRAL E AVEIA INTEGRAL

NEUTROS: CREME DE ARROZ; GRANOLA

PREJUDICIAIS: CEVADA; TRIGO SARRACENO; FLOCOS DE MILHO; FUBÁ DE MILHO; TRIGO INTEGRAL; PÃO DE TRIGO INTEGRAL.

PÃES E BOLOS:

BENÉFICOS: ARROZ INTEGRAL; PÃO COM GRÃO GERMINADO.

NEUTROS: BOLO DE AVEIA. PÃO SEM GLÚTEN; PÃO PRETO DE CENTEIO.

PREJUDICIAIS: BOLO DE MILHO;BOLO DE TRIGO INTEGRAL; PÃO DE TRIGO INTEGRAL.

GRÃOS/ MASSAS:

BENÉFICOS: FARINHA DE ARROZ; FARINHA DE AVEIA.

NEUTRO: MASSA DE SEMOLINA;MASSA DE ESPINAFRE; FARINHA INTEGRAL;ARROZ INTEGRAL.

PREJUDICIAIS: FARINHA DE GLÚTEN; FARINHA DE TRIGO ; CUSCUZ.

VERDURAS:

BENÉFICOS: BATATA DOCE; INHAME; CENOURA; BETERRABA; BERINJELA; BRÓCOLIS.

NEUTRO: TODOS OS TIPOS DE ABÓBORAS; AGRIÃO; ALFACE; ESCAROLA; AIPO; ACELGA;COGUMELO; ESPINAFRE; CHICÓRIA.

PREJUDICIAIS: ALCACHOFRA; ABACATE; AZEITONAS; TOFU; BROTOS DE FEIJÃO; TOMATE.

FRUTAS:

BENÉFICOS: ABACAXI;BANANA;MAMÃO;UVAS; AMEIXAS FRESCAS.

NEUTROS: MORANGO.LARANJA; KIWI;PASSAS DE CORINTO;PASSAS; PERA.

PREJUDICIAIS: CAQUI; CARAMBOLA; COCO.

SUCOS /CALDOS:

BENÉFICOS: ABACAXI; MAMÃO; UVA

NEUTROS: DAMASCO;AMEIXA SECA; AIPO;MAÇA; LARANJA; CENOURA.

PREJUDICIAL: TOMATE.

ESPECIARIAS:

BENÉFICOS: GENGIBRE; SALSA.

NEUTRO: AÇAFRÃO; AÇÚCAR BRANCO; CHOCOLATE; SAL; MOSTARDA(SECA); ALHO.

PREJUDICIAIS: CANELA;MAISENA;PIMENTA BRANCA; PIMENTA DO REINO EM PÓ; GELATINA PURA.

CONDIMENTOS:

BENÉFICOS:——————

NEUTRO: MOSTARDA; MAIONESE. MOLHO INGLÊS; GELEIA( DE FRUTAS RECOMENDADAS); MOLHO DE SALADA(POUCO ÓLEO, DE INGREDIENTES ACEITÁVEIS).

PREJUDICIAIS: KETCHUP

CHÁS E ERVAS:

BENÉFICOS: ALCAÇUZ; SALSA.; HORTELÃ; PIMENTA; GINSENG; GENGIBRE; SÁLVIA.

NEUTROS: AMORA; HORTELÃ; ECHINÁCEA; SALSAPARARILHA; PIRITEIRO; CAMOMILA.

BEBIDAS:

BENÉFICOS: CHÁ VERDE.

NEUTROS: CAFÉ; VINHO BRANCO; CHÁ PRETO SEM CAFEÍNA; CERVEJA.

PREJUDICIAIS: REFRIGERANTES DIETÉTICOS; BEBIDA DESTILADA; REFRIGERANTES NORMAIS.

 

SUPLEMENTOS PARA O TIPO “B”

MINERAIS: MAGNÉSIO, É A CENTELHA QUE FAZ ESSES ORGANISMOS, DO TIPO B, METABOLIZAREM OS CARBOIDRATOS.

ERVAS: ALCAÇUZ(ULCERAS ESTOMACAIS, HERPES, COMBATE A HIPOGLICEMIA, QUEDA DE ENERGIA APÓS AS REFEIÇÕES).  BROMELINA(ENZIMA DIGESTIVA); GINKO OU GINSENG(MEMÓRIA E CONCENTRAÇÃO).

LECITINA DE SOJA: BOA ALIMENTAÇÃO DO TIPO “B”, NÃO PRECISA DE SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS.

 

AS INTOLERÂNCIAS DO SANGUE DO TIPO B:

INTOLERÂNCIA:  AO FRANGO; MILHO; AMENDOIM; TRIGO.

ALIMENTOS BENÉFICOS: VERDURAS; CARNES; PEIXES; OVOS; LATICÍNIOS; INHAME; BRÓCOLIS; CASTANHA DO PARÁ.

 

COQUETEL ENERGÉTICO:

1 FATIA DE ABACAXI; 1 PEDAÇO DE CENOURA;1 PUNHADO DE HORTELÃ; 2 CLARAS DE OVO(OU 1 COLHER DE SOPA DE ALBUMINA); MEL OU AÇÚCAR MASCAVO (A GOSTO).”

 

FONTE: LIVRO: VOCÊ E SEU SANGUE

AUTORA: HELOISA BERNARDES 

PARA MAIS INFORMAÇÕES, ACONSELHO A TODOS COMPRAREM ESSE LIVRO QUE SERVE PARA TODA FAMÍLIA JÁ QUE TEM INFORMAÇÕES PERTINENTES À TODOS OS TIPOS DE SANGUE.

OUTRO LIVRO INTERESSANTE DA MESMA AUTORA É: CHIQUE É SER SAUDÁVEL

 

 

 

Anúncios
Post anterior
Deixe um comentário

Deixe um comentário

Faça o login usando um destes métodos para comentar:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

Tretando Wordpress

Entretenimento 7 dias por semana !

Estante de Idéias Makeup

Observaçao: As fotos do blog são meramente ilustrativas- retiradas de imagens Google

Livros de Janice Ghisleri

Escritora de romances de fantasia e históricos.

Estroina

Questões filosóficas desnecessárias

EcoJane by Janice Ghisleri

EcoJane - Criação e Desenvolvimento de roupas, bolsas e bijouterias

Liberté

Por Sílvia Simões |Lizzie| e convidados, sobre Il Divo, musicais, literatura, comportamento, culinária, opinião e mais. Seja bem-vind@!

Paulinha: Il Divo , Bijuterias e Muito Mais

Observaçao: As fotos do blog são meramente ilustrativas- retiradas de imagens Google

IL DIVO Y ALGO MAS

AN IL DIVO'S FAN BLOG

%d blogueiros gostam disto: