SALADA DE ARROZ INTEGRAL

A salada_arroz_repolhoSALADA DE ARROZ INTEGRAL

INGREDIENTES: 1 XÍCARA (CHÁ) DE ARROZ INTEGRAL ( 150 GRAMAS); 2 COLHERES (SOPA) DE MANJERICÃO FRESCO PICADO; 1 XÍCARA (CHÁ) DE REPOLHO ROXO PICADO; 2 MAÇAS ÁCIDAS EM CUBOS; 2 COLHERES (SOPA) DE SUCO DE LIMÃO; 1 COLHER(SOPA) DE AZEITE DE OLIVA.

MODO DE PREPARO:

COLOQUE O ARRO EM UMA PANELA, CUBRA COM 3 XÍCARAS (CHÁ) DE ÁGUA E DEIXE COZINHAR ATÉ SECAR. DEPOIS DE MORNO, MISTURE COM O RESTANTE DOS INGREDIENTES E LEVE À GELADEIRA ATÉ A HORA DE SERVIR. SE QUISER, ENFEITE O PRATO COM ALFACE PICADA.

FONTE:COZINHANDO QUASE SEM GORDURA

CRÉDITO DA FOTO: www.comidaereceitas.com.br

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