RESUMO DA SEMANA

9650314_1339685861BOA NOITE!!

MUITAS DELÍCIAS BEM FÁCEIS PRA VOCÊS FAZEREM ESSA SEMANA.

BEM NESSA SEMANA :  100 DICAS PARA EMAGRECER SUAS SOBREMESAS( AS ÚLTIMAS); TEMOS TBEM: CHÁS PARA: RESSACA; ARTRITE; TPM;  CISTITE,  PRISÃO DE VENTRE E   PARA CONTROLAR A GLICEMIA E         5 OPÇÕES DE MANTEIGAS AROMÁTICAS

RECEITAS SALGADAS  LIGHT:  MACARRÃO ESPECIAL;SUFLÊ DE CASTANHA DE CAJU; SOPA CREME DE ESPINAFRE; DIP DE ATUM E FEIJÃO BRANCO; SALADA DE ARROZ INTEGRAL; CREME DE COUVE FLOR E ALHO PORÓ; TROUXINHAS DE ACELGA;

LIGHT -DOCES: PUDIM DE CLARA COM CALDA DE GOIABA;MUSSE RÁPIDA DE AMEIXA PRETA; BOLACHINHAS RICAS EM FIBRAS

RECEITAS SALGADAS: MOLHO GOLFE; PÃO DE ALHO;BATATA DOURADA COM CALABRESA; TORTA DE PALMITO;ARROZ COM CALABRESA E BRÓCOLIS; BOLO CREMOSO DE ATUM;COSTELINHA COM CEBOLAS CARAMELADAS; TORRADA COM SALMÃO E QUEIJO CREMOSO TEMPERADO.

RECEITAS DOCES: BOLO DE ABACAXI E PAVÊ BIS.

QUE AMANHÃ O BRASIL GANHE DA COLÔMBIA E POSSAMOS IR PARA A FINAL DA COPA DO MUNDO.

BOM FINAL DE SEMANA PRA TODOS.

BJÃO 

SANDRURS

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