CREME DE MANGA ( LIGHT)

a creme de mangaCREME DE MANGA 

INGREDIENTES: 2 XÍCARAS (CHÁ) DE POLPA DE MANGA; 1/2 COLHER (CHÁ) DE SEMENTES DE ERVA DOCE; 1 POTE DE IOGURTE DESNATADO.

FAROFA DE BISCOITO: 6 BISCOITOS DE MAISENA; 1 COLHER(CHÁ) DE CANELA EM PÓ; 1 COLHER (SOPA) DE AÇÚCAR MASCAVO; FOLHINHAS DE HORTELÃ PARA ENFEITAR.

MODO DE PREPARO:

MISTURE A POLPA DE MANGA COM AS SEMENTES DE ERVA DOCE E LEVE AO FOGO ATÉ FERVER. RETIRE, ESPERE AMORNAR E ACRESCENTE O IOGURTE, MEXENDO BEM ATÉ FICAR UM CREME HOMOGÊNEO. DISTRIBUA EM 6 TAÇAS.

BATA O BISCOITO, A CANELA E O AÇÚCAR MASCAVO NO LIQUIDIFICADOR E POLVILHE SOBRE AS TAÇAS. LEVE À GELADEIRA PARA GELAR POR CERCA DE 2 HORAS. NA HORA , ENFEITE COM A HORTELÃ.

FONTE: COZINHANDO QUASE SEM GORDURA

CRÉDITO DA FOTO: clubebatom.com.br

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