RECEITAS DE CHÁS COM GENGIBRE ( II)

CHÁ DE GENGIBRERECEITAS DE CHÁS COM GENGIBRE:

JÁ JÁ O INVERNO ESTARÁ CHEGANDO E COM ELE OS FAMOSOS RESFRIADOS E GRIPES, SE FICAR RESFRIADA OU GRIPADA, VEJA ABAIXO CHÁS DELICIOSOS PARA AMENIZAR OS SINTOMAS.

OBSERVAÇÃO: ( LEIA ANTES EM : O PODER DOS ALIMENTOS,NESSE BLOG, PARA TER CERTEZA QUE VOCÊ PODE CONSUMIR GENGIBRE).

1) CONTRA RESFRIADO:

INGREDIENTES: 1 COLHER (SOPA) DE GENGIBRE FRESCO E RALADO; 2 CANELAS EM PAU; 5 CRAVOS DA ÍNDIA; 1 LITRO DE ÁGUA; MEL A GOSTO.

MODO DE PREPARO:

COLOQUE A GENGIBRE, A CANELA, CRAVO E A ÁGUA EM UMA PANELA E LEVE AO FOGO. ASSIM QUE LEVANTAR FERVURA, DESLIGUE E TAMPE. DEIXE DESCANSAR ATÉ AMORNAR. COE E ADOCE COM MEL.

TOME 1 XÍCARA (CHÁ) ATÉ 3 VEZES AO DIA.

 

2) XAROPE PARA GRIPE:

INGREDIENTES: 2 FOLHAS FRESCAS DE SÁLVIA; 3 FLORES DE SABUGUEIRO; 2 FOLHAS FRESCAS DE POEJO; 2 FOLHAS FRESCAS DE EUCALIPTO; 1 COLHER (SOPA) DE AÇAFRÃO EM PÓ; 300 GRAMAS DE MEL.

MODO DE PREPARO:

BATA TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR. GUARDE EM UM POTE LIMPO E SECO, COM TAMPA. TOME 1 COLHER (SOPA) 3 VEZES AO DIA. CRIANÇAS DEVEM TOMAR 1 COLHER (CAFÉ) AO DIA.

 

3) ALIVIAR SINTOMAS DA GRIPE:

INGREDIENTES: 1 XÍCARA (CHÁ) DE ÁGUA; 1 COLHER (CHÁ) DE CHÁ VERDE; 1/2 COLHER (CHÁ) DE GENGIBRE FRESCO RALADO; MEL A GOSTO; 1 RODELA DE LIMÃO:

MODO DE PREPARO:

EM UMA PANELA, LEVA A ÁGUA AO FOGO E DESLIGUE ANTES DE FERVER. ADICIONE O CHÁ VERDE, DEIXE ABAFADO POR 5 MINUTOS E COE. MISTURE O GENGIBRE E MEL A GOSTO. COLOQUE A RODELA DE LIMÃO, MEXA E BEBA EM SEGUIDA.

FONTE:  REVISTA O PODER DOS CHÁS.

 

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