FRUTAS NA XÍCARA- CHÁS CONTRA: DOR DE GARGANTA; TOSSE/ ANTIOXIDANTE E PARA MELHORAR A DIGESTÃO

A CHÁRECEITAS MEDICINAIS DE CHÁ:

1) CONTRA DOR DE GARGANTA:

INGREDIENTES: 1 COLHER (SOPA) DE CASCA FRESCA DE ROMÃ PICADAS; 1/2 LITRO DE ÁGUA.

MODO DE PREPARO:

LEVE OS INGREDIENTES AO FOGO PARA FERVER POR 5 MINUTOS. COE E ESPERE AMORNAR. FAÇA GARGAREJOS COM O CHÁ ANTES DE DORMIR.

2) CONTRA A TOSSE:

INGREDIENTES: 3 XÍCARAS (CHÁ) DE ÁGUA; 1 XÍCARA (CHÁ) DE  CASCAS DE ABACAXI COM UM POUCO DE POLPA; 1 COLHER (CHÁ) DE HORTELÃ OU EUCALIPTO; MEL A GOSTO.

MODO DE PREPARO:

FERVA A ÁGUA COM O ABACAXI E A HORTELÃ OU EUCALIPTO. RETIRE DO FOGO E DEIXE ABAFADO POR 10 MINUTOS. COE. ADOCE COM MEL E BEBA 1 XÍCARA(CHÁ) A CADA 8 HORAS.

3) ANTIOXIDANTE:

INGREDIENTES: 1 XÍCARA (CHÁ) DE MORANGOS ORGÂNICOS; 1/2 XÍCARA (CHÁ) DE UVAS ROXAS; 500 ML DE ÁGUA; 1 PITADA DE CANELA.

MODO DE PREPARO:

EM UMA PANELA, AMASSE OS MORANGOS E AS UVAS. ADICIONE A ÁGUA E LEVE PARA FERVER POR 10 MINUTOS. COE. MISTURE A CANELA E BEBA EM DIAS ALTERNADOS DA SEMANA.

4) MELHORAR A DIGESTÃO:

INGREDIENTES: 1 LARANJA; 2 XÍCARAS (CHÁ) DE ÁGUA; 1 COLHER (SOPA) DE FLORES SECAS DE CAMOMILA; 1 CRAVO DA ÍNDIA.

MODO DE PREPARO:

CORTE A LARANJA EM 4 PARTES  E RETIRE A CASCA. LEVE A ÁGUA PARA FERVER COM AS CASCAS DE LARANJA, CAMOMILA E O CRAVO ; ASSIM QUE LEVANTAR FERVURA, RETIRE AS CASCAS, COLOQUE A POLPA DA LARANJA PICADA E DEIXE FERVER POR MAIS 5 MINUTOS. COE E TOME EM SEGUIDA.

OBSERVAÇÕES IMPORTANTES:

GRÁVIDAS E PESSOAS COM CONSTIPAÇÃO INTESTINAL NÃO PODEM CONSUMIR CASCA DE ROMÃ.

EM EXCESSO, A CAMOMILA PODE CAUSAR NÁUSEAS E DERMATITE DE CONTATO EM PESSOAS SENSÍVEIS.

A HORTELÃ DEVE SER EVITADA POR GESTANTES, LACTANTES, CRIANÇAS  MENORES DE 6 ANOS E QUEM TEM SUDORESE EXCESSIVA.

O CRAVO DA ÍNDIA NÃO PODE SER CONSUMIDO EM EXCESSO POR GESTANTES.

FONTE: O PODER DOS CHÁS.

 

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