Curau

a curauCurau

Ingredientes: 4 xícaras (chá) de leite desnatado, 2 latas de milho verde escorrido, 6 colheres (sopa) de adoçante culinário, 1 colher (sopa) de margarina light, 1 colher (sopa) de amido de milho, 1 colher (café) de essência de baunilha, 1 colher (sobremesa) de canela em pó.

Modo de preparo: 

Bata no liquidificador o leite, milho, adoçante, margarina e o amido de milho. Passe pela peneira e coloque numa panela antiaderente. Leve ao fogo médio e mexa até ficar um creme grosso. Acrescente a baunilha e distribua em taças e polvilhe com a canela. Deixe esfriar, Leve à geladeira por 30 minutos antes de servir.

Fonte: Boa forma, 88 receitas light

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2 Comentários

  1. Oeei qria a receita de suco de MIlho vc tem , Trabalho com sucos D
    tox e alguns cliente me Pedem { suco de Milho] Obrigaduu!!!

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    Responder
    • Oi Guerreira, tudo bem? Olha, só consegui achar nas minhas coisas, uma receita de suco de milho, espero que te ajude. Se encontrar alguma outra , te aviso.
      Receita se suco de milho: Ingredientes: 20 espigas de milho verde raladas, 2 litros de leite desnatado, 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado, adoçante a gosto.
      Modo de preparo: Bata a polpa do milho e o leite no liquidificador até ficar homogêneo. Despeje em uma panela e leve ao fogo baixo por 1 hora ou até engrossar. Deixe esfriar e leve à geladeira por mais 1 hora. Passe a mistura pela peneira e acrescente os demais ingredientes. Bata novamente no liquidificador e sirva bem gelado.
      Fonte: Guia sua saúde – Tireóide
      Boa sorte. Bjão

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      Responder

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