Suco de milho

 a suco de milhoSuco de milho:

Ingredientes: 20 espigas de milho verde raladas, 2 litros de leite desnatado, 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado, adoçante a gosto.

Modo de preparo:

Bata a polpa do milho e o leite no liquidificador até ficar homogêneo. Despeje em uma panela e leve ao fogo baixo por 1 hora ou até engrossar. Deixe esfriar e leve à geladeira por mais 1 hora. Passe a mistura pela peneira e acrescente os demais ingredientes. Bata novamente no liquidificador e sirva bem gelado.
Fonte: Guia sua saúde – Tireóide

Crédito da foto: mdemulher.abril.com.br

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2 Comentários

  1. Muuuuitisssssimoooooooo OOOOOObriiiiiiiiiigaaaaaaduuuuuuuuuu!!!!!!

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