É RICO EM BETA CAROTENO, UM ANTIOXIDANTE QUE PODE RETARDAR O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO; ALÉM DISSO, ELE AJUDA A PREVENIR O DESENVOLVIMENTO DE DOENÇAS CARDÍACAS E CÂNCER. O ALIMENTO TEM FERRO E POTÁSSIO, QUE SÃO ESSENCIAIS PRA O BOM FUNCIONAMENTO DOS NERVOS E DOS MÚSCULOS.
O DAMASCO TAMBÉM AJUDA A REGULAR A PRESSÃO ARTERIAL.
FONTE: REVISTA ANA MARIA
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